Der NOHrD WaterGrinder – Kein optischer Blender!Designed von Ivan Jorquero-Vogtxa0 erinnert der NOHrD WaterGrinder an einen Wassertropfen. Der Rahmen gefertigt aus dem Holz des Walnussbaums rahmt den Wassertank ein. Der ebenfalls aus Holz gefertigte Sitz passt perfekt zur Wassertropfenform des WaterGrinders. Alles an dem WaterGrinder ist auch hochwertigen Materialen gefertigt und vereint sich zu einem in sich stimmigen Gesamtbild. Einfach nur schön.Ganzkörpertraining mit dem NOHrD WaterGrinderDer Begriff Grinder hat seinen Ursprung im Segelsport. Grinder sind diejenigen, welche für das Hissen und Senken der Segel verantwortlich sind. Innerhalb der Bootsbesatzung fallen die Grinder durch ihre athletische Erscheinung auf. Das Grinden ist ein hervorragendes Training zur Steigerung der Ausdauer und der Kraft. Der NOHrD WaterGrinder ermöglicht dieses effiziente Ganzkörpertraining im Indoor-Bereich durchzuführen.Der Trainingsschwerpunkt liegt bei dem WaterGrinder auf den Bereich des Oberkörpers. Daher stellt der NOHrD WaterGrinder Nussbaum/ Walnuss das ideale Trainingsgerät zur Ergänzung eines Ergometers, Laufbandes oder Crosstrainers da. Diese Geräte trainieren vornehmlich die unteren Extremitäten. Durch die hohe Reizsetzung an die aktivierte Muskualtur während des Trainings mit dem WaterGrinder sind sehr kurze aber auch sehr effiziente Trainingseinheiten möglich. Das Wasser als Trainingswiderstand ermöglicht eine dynamische Gestaltung der Trainingsbelastung. Der Trainingswiderstand steigt mit Erhöhung der Drehfrequenz. Der Grundwiderstand kann über die Kurbelarmlänge verändert werden. Je kürzer die eingestellte Länge desto größer ist der Grundwiderstand. Die unabhängig voneinander angeordneten Kurbelarme ermöglicht ein symmetrisches, als auch wechselseitiges Kurbeln. Es kann einarmig, als auch zweiarmig an dem WaterGrinder trainiert werden.Kurze Zusammenfassung der Vorteile des Trainings dem NOHrD WaterGrinder:

• Gesamte Oberkörpermuskulatur involviert.
• Trainiert die stabilisierende Muskulatur an der Wirbelsäule. Dies kann vor Rückenbeschwerden schützen oder diese lindern.
• Durch eine sehr hohe Trainingsintensität sind sehr kurze und effiziente Workouts möglich.
• Das Grinden beansprucht ganze Muskelketten im Verbund und trainiert so das wechselseitige Zusammenspiel von Nervensystem und Muskulatur.
• Das Training mit dem WaterGrinder stärkt das Bindegewebe.
• Das Training vereint Kraft- und Ausdauertraining in einer kurzen und knackigen Trainingseinheit.

Trainingsmonitor NOHrD WaterGrinder Walnuss:

• Der Trainingsmonitor verfügt über 5 Trainingsprogramme. Das hört sich im ersten Moment nach nicht viel an. Diese 5 Trainingsprogramme bieten aber alle Möglichkeiten um ein abwechslungsreiche und fordernde Trainingsgestaltung zu gewährleisten.
• Zeit-/ Distanz-Training: Hier kann vor Trainingsbeginn eine Zielsetzung für die kommende Einheit vorgegeben werden. Es kann entweder eine Zeit- oder Distanzvorgabe getätigt werden.
• Vielseitigkeits-Drill: Dieses Programm garantiert Abwechslung. Es bietet dem Trainierenden unvorhersehbaren Trainingsimpulsen.
• Wettkampf-Training: Wett-Hissen eines Segels. Das Trainingsprogramm ermöglicht einen Wettkampf gegen die CPU oder einen menschlichen Gegner.
• Game-Training: Hier wird ein von einem Sonnensegel angetriebenes Space-Ship gesteuert. Die Steuerung des Space-Ships erfolgt über die Drehfrequenz. Das Ziel des Spiels ist es das Space-Ship sicher an allerlei von Weltraummüll und gefährlicher Hindernisse vorbei zu manövrieren.

Welche Trainingsdaten angezeigt werden variiert je nach eingestellten Trainingsprogramm:

• Drehzahl
• Zeit
• Distanz
• Leistung in Watt
• Kalorien pro Stunde

Einstellmöglichkeiten des NOHrD WaterGrinder Nussbaum/ Walnuss:

Der Sitz aus Holz kann auf beiden Seiten des WaterGrinders angebracht werden und zudem ist die Sitzhöhe 3-fach verstellbar. Soll das Training im Stehen am Gerät durchgeführt werden, so kann der Holzsitz einfach ausgehangen werden. Der Trainingsmonitor des WaterGrinder ist schwenkbar. So dass die Bedienung des Gerätes von beiden Seiten aus möglich ist. Ein im Trainingscomputer integrierter Gleichgewichtssensor verhindert, dass die Trainingsdaten auf dem Kopf stehend dargestellt werden. Der Grundwiderstand ist durch die Veränderung der Kurbelarmlänge möglich. Je kürzer die Kurbelarmlänge eingestellt ist, desto höher ist der eingestellte Widerstand. Die Kurbelarmlänge ist 8-fach verstellbar.Weitere Details WaterGrinder Nussbaum/ Walnuss:

• Pulsmessung: optional via ANT+
• Bluetooth/ Datenaustausch: Nein/ Nein
• Das Untergestell in X-Form verleiht dem WaterGrinder auch bei intensivstem Einsatz einen sicheren und festen Stand.
• Die 4 manuell einzustellenden Stellfüße helfen Bodenunebenheiten auszugleichen.
• Abmessungen: L=120 cm, B=80 cm, H=120 cm
• Gerätegewicht mit leerem Wassertank: ca. 50 kg
• Maximal empfohlene Tankbefüllung: 18 Liter Wasser

Hersteller-Garantie für den WaterGrinder Nussbaum/ Walnuss:

• 2 Jahre für den Heim- und professionellen Einsatz
• Über eine Registrierung des WaterGrinders beim Hersteller NOHrD ist Upgrade auf eine 5 Jahres Garantie des Holzrahmens möglich.