Effizientes Ganzkörpertraining mit dem NOHrD WaterGrinder Eiche

Während die gängigen Geräte, die das Herz-Kreislauf-System maßgeblich stärken (Crosstrainer, Ergometer, Laufbänder etc), beinahe ausschließlich auf die Beanspruchung der Beine konzentriert ist, stellt der NOHrD WaterGrinder Eiche nicht nur eine vollkommene Abwechslung, sondern auch die ideale Ergänzung der genannten Geräte dar und bewirkt somit eine Optimierung der ganzkörperlichen Fitness.

Es entspricht der menschlichen Natur, dass unsere Beinmuskulatur für langzeitliche Belastungen ausgelegt ist, was zur Folge hat, dass das Workout viel Zeit beanspruchen muss, um Reize setzen zu können. Das Gegenteil jedoch zeigt sich bei der Armmuskulatur, welche für kurze Belastungen konzipiert ist. Genau diese natürliche Grundgegebenheit nutzt der WaterGrinder Eiche aus, indem er mit kurzen und maximal effizienten Trainingseinheiten den Oberkörper beansprucht und Sie an Ihre Grenzen bringt.

Positive Effekte des Trainings mit dem NOHrD WaterGrinder Eiche:

• In einer einzigen Trainingseinheit werden Kraft und Ausdauer gleichermaßen optimiert
• Durch die kurzen, intensiven Workouts sparen Sie viel wertvolle Zeit
• Die gesamte Oberkörpermuskulatur wird stimuliert
• Rückenbeschwerden, die hervorgerufen werden aufgrund von fehlenden Muskeln z.B. zur Stabilisation der Wirbelsäule, werden verhindert oder vermindert
• Die Bewegung am WaterGrinder unterstützt die Cellularstruktur und somit das Bindegewebe
• Durch das Wechselwirken der Muskelketten werden auch feinere Muskeln trainiert, was zur Definition des Muskels beihilft
• Durch die großflächige Muskelkontraktion stellt der WaterGrinder ganz nebenbei auch ein optimales Warm-Up für Kraft- und Hanteltraining dar

Einstellmöglichkeiten des NOHrD WaterGrinder Eiche:

• Durch den 3-fach höhenverstellbaren Sitz, der auf beiden Seiten angebracht werden kann (kann optional auch vollständig abmontiert werden) ist auch ein Training im Stehen am WaterGrinder durchführbar.
• Kurbelarme: Die Länge der Kurbelarme ist 8-fach einstellbar. Je kürzer die Einstellung des Kurbelarms, desto kleiner ist der vorhandene Hebel und desto größer ist der Trainingswiderstand.
• Trainingsmonitor: Der Touchscreen-Monitor kann auf beide Seiten des WaterGrinders geschwenkt werden. Ein Gleichgewichtssensor im Inneren des Trainingsmonitors verhindert, dass die Trainingsdaten auf dem Kopf stehend dargestellt werden.

Trainingscomputer NOHrD WaterGrinder Eiche Oberkörper-Ergometer:

• 5 Trainingsprogramme zur individuell passendsten Trainingsgestaltung
• Zeit-/ Distanztraining
• Vielseitigkeits-Drill
• Wettkampf-Training
• Game-Training

Je nach ausgewähltem Training werden folgende Trainingsdaten angezeigt:

• Drehzahl
• Zeit
• Distanz
• Leistung in Watt
• Kalorien pro Stunde

Technische Details Oberkörpertrainer NOHrD WaterGrinder Eiche:

• Pulsmessung: optional über ANT+
• Bluetooth/ Datenaustausch: Nein/ Nein
• X-förmige Basis für hohe Stabilität und Kippsicherheit
• 4 Stellfüße zum Höhenausgleich
• Maße WaterGrinder Eiche: L=120 cm, B=80 cm, H=120 cm
• Leer-Gewicht (ohne Wasserfüllung): ca. 50 kg
• Maximale vom Hersteller empfohlene Füllmenge: 18 Liter Wasser

Hersteller-Garantie für den WaterGrinder Eiche Oberkörper-Ergometer:

• 2 Jahre für den Heim- und professionellen Einsatz
• Über eine Registrierung des Gerätes beim Hersteller NOHrD ist ein Upgrade auf eine 5-Jahres-Garantie des Holzrahmens möglich.