Padel Tennis oder Tennis?
Die Geschichte von Padel Tennis Padel Tennis ist die rasante und gesellige Rückschlagsportart der Stunde, die ihren Ursprung in Mexiko hat. Der Unternehmer Enrique Corcuera erfand das Spiel in den...
Ratgeber
Padel Tennis oder Tennis?
-
Kaufberatung - Vibrationsplatten
Zurück zum Learningcenter Woher kommt das Vibrationstraining? Vibrationstraining mit Vibrationsplatten (BMS) hat seinen Ursprung in der sowjetischen Raumfahrt. Vibrationstraining wurde zum Muskelaufbau und Erhaltung der Knochendichte bei sowjetischen Kosmonauten eingesetzt....
-
Klappbare Rudergeräte-Test 2023
Ratgeber Unabhängige Tests von Fitnessgeräten sind leider dünn gesät. Es lohnt sich immer wieder ein Blick über die Landesgrenzen oder sogar über den großen Teich zu werfen. Das US-amerikanische Online-Fachmagazin...
-
Stepper im Test
Ratgeber Stepper prägten in den 80er-Jahren und 90er-Jahren das Bild in Fitness-Studios weltweit. Stepper galten als die Wunderwaffe gegen Fettpölsterchen. Auf dem Stepper wurden Unmengen Kalorien verbrannt und man bekam...
-
Peloton – Der Fitnesstrend der letzten Jahre
Ratgeber Wenn Sie in den letzten Jahren im Internet nach Fitnesstrends und Fitnessgeräten gesucht haben, sind sicher auch Sie auf Peloton gestoßen. Peloton ist der wohl größte Fitnesstrend der letzten...
-
Peloton Laufband Tread Alternativen
Ratgeber Die Peloton Bikes haben in den letzten Jahren alle Rekorde gebrochen. Eine riesige Peloton Community ist weltweit durch die Peloton Bikes entstanden. Alles zum Ursprung des Peloton Fitnesstrend erfahren...
-
Indoor Bike Test
Ratgeber Indoor Bike Test und Indoor Cycle Test - Das sollten Sie über die Tests wissen! Wenn Sie nach einem neuen Fitnessgerät suchen, macht es immer Sinn sich auch über...
-
Heimtrainer vs. Ergometer
Ratgeber Vielen Menschen ist der Unterschied zwischen einem Heimtrainer und einem Ergometer nicht bekannt. Da es erhebliche Unterschiede zwischen beiden Trainingsgeräten gibt, möchten wir im Folgenden ein bisschen Licht ins...
-
Kraftstationen Trainingsplan
Learningcenter Kraftstationen bieten vor allem eine Sache an: eine Multifunktion bei der optimalen Platzausschöpfung. Diese Geräte eigenen sich außerdem besonders gut für Einsteiger, weil sie durch ihre geführten Bewegungen ein geringes...
-
Heimtrainer Trainingsplan
Ratgeber Heimtrainer sind seit Generationen beliebte Trainingsgeräte für Jung und Alt. Ob für den Kampf gegen Bluthochdruck und andere kardiovaskuläre Erkrankungen oder für die Steigerung der allgemeinen Fitness : Dieses...
-
Sprossenwand Trainingsplan
Learningcenter Ein alter Klassiker aus der Sportunterricht: die Sprossenwand. Sie ist nicht nur vielseitig einsetzbar, sondern sie bietet auch die Möglichkeit an, ein Eigengewichtstraining allmählich zu steigern. Darüber hinaus ist...
-
Laufband Trainingsplan
Learningcenter Laufbänder sind seit Generationen beliebte Trainingsgeräte für junge und ältere Menschen. Für den Kampf gegen Bluthochdruck und andere kardiovaskuläre Erkrankungen ist dieses Gerät eine sehr gute Wahl! Es hilft bei der Steigerung...
-
Indoor Cycle Trainingsplan
Learning Center Indoor-Cycles sind aus modernen Fitnessstudios nicht mehr wegzudenken. Vor allem mit „VirtualReality“- Unterstützung wird Indoor-Cycling zum echten Erlebnis. Die eingebaute Schwungscheibe imitiert die Bewegungsenergie, die sich auf dem...
-
Klimmzugstange – Klimmzugstation
Zurück zum Learningcenter Vor- und Nachteile der einzelnen Klimmzugstangen-Bauweisen- im Türrahmen, an der Wand oder Decke, freistehend und Outdoor. Klimmzugstangen und Klimmzugstationen gehören zu den beliebtesten Kraftgeräten für das professionelle...
