Wie funktioniert Vibrations-Training?

Die Vibrationen und Schwingungen der VIBRAFIT classic Trainingsplattform werden auf den Körper des Nutzers übertragen. Die Muskulatur reagiert automatisch mit Anspannung und Entspannung auf diese rasch abfolgenden Impulse (bis zu 2.400 Reize pro Minute). Dieser Vorgang der biomechanischen Muskelstimulation wird als Dehnungsreflex bezeichnet.

Der Dehnungsreflex hat zur Folge, dass ohne große körperliche Anstrengung eine optimale Durchblutung und Stärkung selbst schwer zu erreichender Muskelgruppen (z.B. Tiefenmuskulatur des Beckenbodens oder die Gesichtsmuskulatur) erzielt werden kann. Die zugehörigen Sehnen werden schonend gedehnt, die Koordination sowie der Gleichgewichtssinn trainiert.

In nur 10 Minuten kann so ein effektives Ganzkörper-Workout absolviert werden, welches mit herkömmlichen Methoden sonst 1 ½ Stunden in Anspruch genommen hätte.

Trainingseffekte eines Trainings auf der VIBRAFIT classic:

• Lymphdrainage
• Entschlackung
• Gewebestraffung
• Höhere Fettverbrennung
• Abbau von Cellulite – Cellulite wird nachweislich um bis zu 30 % reduziert.
• Stärkere Blutzirkulation
• Höhere Beweglichkeit
• Stretchingeffekte
• Konditionssteigerung
• Verbesserter Stoffwechsel
• Lösen von Verspannungen
• Bessere Koordination
• Höhere Flexibilität
• Enorme Zeitersparnis – lediglich 10 Minuten pro Einheit genügen.
• Aufbau von Muskelkraft
• Schmerzlinderung
• Höhere Knochendichte
• Lösen von Verwachsungen

Ausstattung VIBRAFIT classic:

• Trainingsplatte, Control-Tower, Fernbedienung, Chip-Karten-System, inkl. Trainingsmatte und Griffbändern.

Technische Daten VIBRAFIT classic Trainingsplattform:

• Aufstellfläche: L=80 cm, B=60 cm, H=126 cm
• Gewicht der Trainingsplattform: 95 kg
• 2 wartungsfreie Motoren mit Kabelstecker zum einfachen Anschluss am den Control-Tower.

Technische Daten VIBRAFIT classic Control-Tower:

• Netzspannung: 220 Volt, 50/ 60 Hz, 0,37 KW
• Gewicht des Control-Tower: 12 kg
• Chipkartenleser (Chip-Karte als Schlüssel)
• Programmierung der Chipkarten über Masterkarten direkt am Gerät.
• 3 beleuchtete Grafikdisplays.
• Grafikdisplay 1 für Trainingsübung.
• Grafikdisplay 2 für Anzeige der Zeit, Frequenz, Übungsnummer.
• Grafikdisplay 3 für Anzeige der Muskelgruppen.
• Die Tasten START/ STOPP, +/ - und MODUS ermöglichen eine einfache Bedienung.
• Der separate Control-Tower wird durch 2 Gerätestecker mit der VIBRAFIT classic Trainingsplattform verbunden. Die 3 Grafik-Displays und die Elektronik sind damit den Vibrationen nicht ausgesetzt
• Über die im Lieferumfang enthaltene Fernbedienung kann die VIBRAFIT classic bei Übungen im Liegen oder Sitzen ferngesteuert werden.
• Schwingungsbereich: 20 - 50 Hz (in 1er Schritten einstellbar)
• Trainingsprogramm mit fester Frequenz.
• Trainingsprogramm mit alternierender Frequenz.
• Amplitudenverstellung: Low und High
• Gebaut nach DIN 957-1/-5, Klasse SA
• MADE IN GERMANY

VIBRAFIT classic Chip-Karte:

• Die Chip-Karte ist der Schlüssel zum VIBRAFIT classic und fungiert zudem als Speicher-Karte. Über eine Master-Karte lässt sich einfach auf die Trainings-Chip-Karte die Gültigkeitsdauer und individuelle Trainingsprogramme programmieren. Dadurch haben nur berechtigte Personen Zugang zu der VIBRAFIT classic.