Schnelle Trainingsplanung mit der Suunto Spartan Trainer WRIST HR Multisportuhr
…Der Wecker Ihrer Suunto Spartan Trainer WRIST HR klingelt. Es ist noch früh am Morgen. Sie gähnen, strecken Ihre Arme aus und schauen auf Ihr Suunto Spartan Trainer Modell. Ihre Herzfrequenz liegt bei 50 Schlägen pro Minute. Sie haben eine neue Nachricht erhalten: „Lust auf eine kleine Laufrunde um halb acht? Start bei dir?“ Nun sind Sie hellwach und antworten schnell: „Meine Suunto Spartan Trainer Uhr zeigt mir an, dass ich fit genug bin. Also, Ich bin dabei!“…
Flexibel können Sie mit der Suunto Spartan Trainer WHR Multisportuhr die wichtigsten Informationen für Ihre Trainingsplanung abrufen. Da die Uhr sich per Bluetooth mit Ihren Smartphone verbinden lässt, lassen sich auf Ihrer Suunto Spartan Trainer WRIST HR GPS- Uhr auch eingehende Anrufe und Nachrichten kontrollieren.
Die Suunto Spartan Trainer Modelle sind hochwertige manuell angefertigte MultisportuhrenAlle Suunto Spartan Trainer Modelle werden per Hand in den eigenen Werken in Finnland hergestellt. Stetig erneuern Sie Ihre Trainingsuhren mit neuen Updates oder Funktionen, um Ihren sportlichen Uhrenträgern das bestmöglichste Produkt zu bieten. Dabei sprechen Sie besonders ambitionierte Sportler und Abenteurer an, die nicht nur eine kurze Runde im Dorf drehen, sondern rausfahren und die Berge, Wälder und unbekannten Landschaften mit Ihrer Suunto Spartan Trainer Multisportuhr entdecken wollen.
Die Suunto Spartan Trainer WRIST HR Modelle mit Puls am Handgelenk überwachen Ihre Herzfrequenz am Tag und in der NachtMit Ihrer Suunto Spartan Trainer Multisportuhr überprüfen Sie rund um die Uhr Ihren Trainingsstand. Haben Sie die Uhr zu jeder Tages- und Nachtzeit an, ergeben sich wichtige Messwerte zur Einschätzung ihrer Stressresistenz und Ihrem Fitnesslevel. Anhand der Schwankungen Ihrer Herzfrequenz sehen Sie wie erholt Ihr Körper ist. Dieser prozentuale Erholungswert dient Ihnen als wichtiger Richtwert für Ihre sportlichen Einheiten. Sind Sie nicht erholt genug, sind Verletzungen oder Übertraining vorprogrammiert. Sogar während Sie schlafen misst der Suunto Smart Sensor die Schwankungen Ihrer Herzfrequenz.Achtung!:Vor dem Schlafen müssen Sie den Modus „Nicht Stören“ aktivieren. Wenn Sie vor dem Schlafen nicht den Modus „Nicht stören“ aktivieren, geht Ihre Uhr in den Ruhestand über. Im Ruhestand ist die Suunto Spartan Trainer GPS-Uhr inaktiv und misst nicht Ihre Herzfrequenz. Der Modus „Nicht stören“ ist ohnehin perfekt zum Schlafen, denn alle Töne und Vibrationen werden auf lautlos gestellt. Morgens sehen Sie dann wie erholt Sie geschlafen haben.Mit diesem Richtwert lernen Sie wie Sie Ihr körperliches Leistungsvermögen richtig einschätzen können. So finden Sie gemeinsam mit Ihrer Suunto Spartan Trainer WRIST HR GPS- Uhr ein gesundes Gleichgewicht zwischen Arbeit, Sport und Erholung.
Die Suunto Spartan Trainer WRIST HR Multisportmodelle sind Ihr Allrounder mit 80 vorinstallierten Sportmodi:
- Fitness
- Laufen
- Bergwandern, Bergsteigen
- Schwimmen (Freiwasserschwimmen und Poolschwimmen), Tauchen
- Radfahren und Rennradfahren
- Triathlon
- Klettern
- Ski fahren
- tägliche gesundheitliche Überwachung und noch viel mehr
Ihre Vorteile mit den Suunto Spartan Trainer Multisportuhren
- 80 vorinstallierte Sportmodi
- Erstellung von persönlichen Sportmodi über Ihr Konto bei movescount.com
- Peak Training Effect ermittelt Ihren Leistungsstand
- Herzfrequenzmessung rund um die Uhr
- Automatische Lauf-, Schwimm-, und Radrunden
- Erholungszeit in Stunden nach dem Training
- Erholungsstatus zur Vorbeugung von Übertraining und Verletzungen
- 3 D Kompass liefert genaue Himmelsrichtung
- 10 h Batterielaufzeit im Trainingsmodus (
- 14 Tage Batterielaufzeit im Zeitmodus
- genaue GPS-Navigation und Brotkrümmelnavigation
- GPS-Ortungsfrequenz 1 Sekunde im Energiesparmodus
- Routen und POI-Navigation, (POUI=Point of Interest)- Anzeige
- genaue Höhenmessung über GPS
- Pulsmessung am Handgelenk
- bis zu 50 m wasserdicht
- Kompromisslos für Indoor- und Outdoor-Training einsetzbar
- 24 h Aktivitätsmessung anhand der Schritte, dem Kalorienhaushalt und der Schlafdauer
- Kompatibel mit verschiedenen Sport-Apps wie Strava und MapMyFitness
- Kompaktes Format für Sport und Alltag
- Eingehende Nachrichten und Anrufe lassen sich zu jeder Zeit überprüfen
Welches Suunto Spartan Trainer WRIST HR Modell ist sinnvoll für Sie?Alle Suunto Spartan Trainer WRIST HR Modelle haben die gleichen Funktionen und unterscheiden sich nur geringfügig in Ihrem Gewicht, Ihrer Größe und Ihrem Material.
Legen Sie die Suunto Spartan Trainer WRIST HR Modelle nebeneinander, fällt auf, dass diese sich von ihren Farben unterscheiden. Demnach hängt Ihre Wahl von Ihrem subjektiven Geschmack ab. Wollen Sie eine leichtere und sportliche Uhr empfehlen wir Ihnen folgende Modelle:
- Suunto Spartan Trainer WRIST HR Black
- Suunto Spartan Trainer WRIST HR Blue
- Suunto Spartan Trainer WRIST HR Ocean
Legen Sie viel Wert auf eine robuste und schicke Uhr mit der Sie auch im Alltag glänzen, empfehlen wir Ihnen die Modelle mit einer Lünette aus Stahl:
- Suunto Spartan Trainer WRIST HR Steel
- Suunto Spartan Trainer WRIST HR Gold
Was bedeutet der Wert PTE auf Ihrer Suunto Spartan Trainer WRIST HR Multisportuhr?Der Wert hinter dem Kürzel PTE für Peak Training Effect auf Ihrer Suunto Spartan Trainer Multisportuhr zeigt Ihren Leistungsstand an. Die Suunto Spartan Trainer Uhr errechnet genau welche Auswirkung Ihre aktuelle Trainingseinheit auf Ihren Fitnesstand hat. Demnach können Sie nur einen höheren PTE Wert erreichen, wenn Sie regelmäßig trainieren und dabei Ihre Leistung stetig steigern. Der PTE Wert gibt Ihnen auf Ihrem Suunto Spartan Trainer WRIST HR Display ein Feedback zu Ihrer Trainingseinheit und zeigt Ihnen wie leistungsstark Sie sind.Herzfrequenz orientiertes Training mit Ihrer Suunto Spartan Trainer Multisportuhr für die Steigerung des PTE WertesDer Herzfrequenzwert auf der Suunto Spartan Trainer Multisportuhr zeigt Ihnen an in welchem Pulsbereich Sie momentan trainieren. Ihre maximale Herzfrequenz begrenzt Ihren optimalen Pulsbereich. Die maximale Herzfrequenz können Sie mit verschiedenen Methoden ermitteln. Wissen Sie einmal Ihren Pulsbereich, wird es ihnen leichter fallen Ihre Trainingsziele mit der Suunto Spartan Trainer GPS-Uhr schnell und effektiv zu erreichen. Erst mit diesem gezielten Training steigt auch der PTE Wert Ihres Suunto Spartan Trainer Modells und Sie kommen Ihrem Trainingsziel immer näher.
Die Suunto Spartan Trainer WRIST HR Multisport GPS-Uhren eignen sich besonders fürs Lauftraining, Bergwandern und Bergsteigen
Genaues navigieren/ Brotkrümmelnavigation durch den GPS-Tracker von der Suunto Spartan Trainer WRIST HR Kollektion:Mit den Suunto Spartan Trainer Multisportuhren fühlen Sie sich nie mehr verloren. Sie laufen querfeldein über unbekannte Wege oder wandern durch die tiefsten Schluchten. Dank der genauen Navigation durch den GPS- Tracker finden Sie immer Ihren Weg.Das GPS-System ermöglicht ein satellitengestütztes Ortungsverfahren, das auch bei schlechteren Bedienung genaue Signale anzeigt. So kann der Suunor Spartan Trainer- Nutzer auch bei schlechten Empfang in den Bergen laufen und wandern ohne Bedenken zu haben vom Weg abzukommen.
Perfekte Orientierung beim Wandern mit dem 3D Compass von dem Suunto Spartan Trainer WRIST HR GPS-UhrenWenn das GPS-Signal mal ausfällt oder Sie sich lieber nach einer gut bewährten alten Methode orientieren wollen, hilft uns immer noch der Kompass. Die Suunto Spartan Trainer Multisportuhren haben alle einen funktionstüchtigen 3D Kompass. Dieser zeigt Ihnen zu jeder Zeit die exakten Himmelsrichtungen an. Selbst wenn Sie Ihr Handgelenk nicht gerade halten bleibt eine genaue Messung nicht aus. Der Neigungsausgleich des 3D Kompasses von der Suunto Spartan Trainer Kollektion sorgt bei jeder Handhaltung für eine exakte Angabe der Himmelsrichtung.
Suunto Spartan Trainer WRIST HR Multisportuhr mit genauer GPS-Höhenmessung für Ihre Trailläufe oder WanderungenDie Höhenmessung über GPS erfolgt über Satelliten, die sich in der Umlaufbahn von der Erde befinden. Für eine genaue Angabe der aktuellen Höhe benötigt der GPS-Tracker ein Signal von mindestens 4 Satelliten. Stehen also die Satelliten gut für Sie, zeigt die Suunto Spartan Trainer Multisportuhr auch präzise und genaue Höhenwerte.
Die Suunto Spartan Trainer WRIST HR Multisportuhren mit Pulsmesser am Handgelenk und Stryd Laufleistungsmesser sind die perfekten Laufuhren für Anfänger, Fortgeschrittene und ProfiläuferDie Suunto Spartan Traineruhren sind kompatibel mit der Firstbeat Software. Der Firstbeat Test ermittelt Ihre Laufleistung anhand Ihrer Herzfrequenz und Geschwindigkeit beim Laufen. Demnach bestimmt neben Ihren Lauflevel Ihre körperliche Fitness wie fit Sie beim Laufen sind. Nach regelmäßigem Lauftraining sehen Sie auf Ihrer Suunto Spartan Traineruhr in einer 30 Tage-Grafik wie sich Ihre Laufleistung entwickelt hat. Darüber hinaus können Sie mit der Suunto Spartan Trainer Multisportuhr sehr gut einschätzten welche Strecken für Sie geeignet sind. Der Stryd Leistungsmesser, der mit allen Suunto Spartan Trainer Uhren kompatibel ist, gibt Ihnen Infos zum Schweregrad der Laufstrecken.Alle Suunto Spartan Trainer Modelle haben einen Pulsmesser am Handgelenk, lassen sich aber auch je nach Belieben mit einem Brustgurt verbinden. Ein Lauftraining mit ihrem optimalen Trainingspuls ist jederzeit möglich. So lassen sich in Ihrem Laufplan auch Intervalleinheiten einbauen. Die Suunto Spartan Trainer Modelle bieten Ihnen vorinstallierte Intervallmodis an. Für persönliche Wünsche können Sie auch Ihr eigenes Intervallmodi zusammenstellen. Intervalleinheiten sollten Sie nicht planlos starten. So können Sie über Ihre Suunto Spartan Trainingsuhr die Anzahl der Intervalle, die Dauer, die Distanz und die Länge der Erholungsphasen voreinstellen.Mit einer Batterielaufzeit bis zu über 10 Stunden im Trainingsmodus sind die Suunto Spartan Trainer WRIST HR Multisportuhren auch der perfekte Begleiter für den Marathon oder Trailläufe. Dank der genauen GPS- Messung und der exakten Höhenmessung finden Sie immer und überall den richtigen Weg zum Ziel.Bequem und flexibel lässt sich Ihr Suunto Spartan Trainer GPS-Uhr auch mit strava oder MapMyFitness verbinden. Über diese beiden Sport-Online-Netzwerke können Sie Ihre Laufrunden mit Freunden teilen und sich gegenseitig motivieren.Über die Suunto Movescount App auf Ihrem Smartphone tauschen Sie sich mit anderen Suunto Läufern aus und können Ihr Leistungslevel mit der Suunto Laufcommunity vergleichen. Dabei bietet Ihnen die Heatmaps-Funktionen eine Besonderheit. Schauen Sie sich die Heatmaps an, wird Ihnen angezeigt welche die beliebtesten weltweiten Laufstrecken sind. Diese Funktion bietet sich besonders an wenn Sie unbekannte Orte im Laufschritt mit der Suunto Spartan Trainer WRIST HR Multisportuhr erkunden wollen.
Die wichtigsten Lauffunktionen mit Ihrem Suunto Spartan Trainer WRIST HR Modellen:
- Pulsmesser am Handgelenk
- Schrittfrequenz
- Firstbeat Test ermittelt Ihre persönliche Laufleistung
- Grafische Leistungsverfolgung nach 30 Tagen
- Stryd Leistungsmesser für den Schweregrad Ihrer Laufstrecken
- Genaue Einstellungen für Ihr Intervalltraining
- alle Sportmodis sind erweiterbar
- lange Batterielaufzeit, im Trainingsmodus bis zu 10 Stunden
- GPS Navigation mit Brotkrümmelansicht
- GPS Höhenmessung
- Kompatibel mit Running Apps wie strava und der Suuno Movescount App
Die Suunto Spartan Trainer WRISt HR Multisportuhren liefern beste Funktionen im Pool, zum Freiwasserschwimmen und Schwimmbadtraining
Die Suunto Spartan Trainer GPS-Uhren sind Ihre optimalen Trainingsbegleiter beim Schwimmen. Geben Sie vorher die Beckenlänge an, misst die Suunto Spartan Trainer Uhr Ihre zurückgelegte Schwimmstrecke. Auch ein pulsorientiertes Training ist möglich. Über den Suunto Smart Sensor wird Ihnen Ihre genaue Herzfrequenz berechnet. Während Ihres Schwimmtrainings sind die wichtigen Trainingsdaten auf der Suunto Spartanxa0 Trainer Uhr alle gut ablesbar. So können Sie Ihre Geschwindigkeit und Zeit pro Bahn und Ihren Herzfrequenzwert stets überprüfen. Selbst wenn Sie eine Bahn Brustschwimmen und eine Bahn kraulen kommt der Suunto Spartan Trainer WRIST HR GPS-Tracker bei Ihrer zurückgelegten Strecke nicht durcheinander.
Nehmen Sie die Suunto Spartan Trainer Uhr mit in den Urlaub und entdecken Sie neue Welten unter Wasser. Wasserdicht bis zu 50 Meter lässt sich die Suunor Spartan Trainer GPS-Uhr auch für Tauchgänge verwenden.
Ihre Vorteile beim Schwimmen mit den Suunto Spartan Trainer Multisportuhren:
- Messung nach vorgegebener Beckenlänge
- Messung der Zeit und Geschwindigkeit pro Bahn
- Pulsmessung am Handgelenk
- Gut lesbarer Display
- Wasserdicht bis zu 50 Metern
Mit Ihrer Suunto Spartan Trainer Multisportuhr persönliche Radrekorde fahren
Neben dem Laufen, Wandern, Bergsteigen und Schwimmen haben die Suunto Spartan Trainer Multisportuhren auch spezielle Funktionen zum Rad fahren. Treten Sie in die Pedale, misst Ihr Suunto Spartan Modell Ihre Herzfrequenz, Leistung und Geschwindigkeit. Haben Sie eine ausgedehnte Radtour geplant, analysieren die Autorunden (automatische Laps) über 10 km Ihre Radrunden. Über die Suunto Movescount App oder das Movescount Netzwerk können Sie Ihre Radtouren sehr genau analysieren. Movescount zeigt Ihnen Ihre durchschnittliche Trittfrequenz, Ihre Fahrleistung und Ihr Höhenprofil bei Bergradtouren. Sind Sie 10 oder 40 km in Ihrer persönlichen Bestzeit gefahren, wird dies in Ihrem Movescount Konto angezeigt.xa0 Für Ihren Ansporn können Sie Ihren Radfahrleistungsstand mit anderen Suunto Radsportlern vergleichen. Sind Ihnen noch weitere Daten wichtig, lassen sich mit der Suunto Spartan Uhr Radsportspezifische Apps verbinden. So erhalten Sie beispielsweise noch Informationen zu dem Steigungswinkel bei Berg-Radsporttouren.
Ihre Vorteile mit einer Suunto Spartan Trainer WRIST HR Multisportuhr beim Radfahren:
- Messung der Herzfrequenz, Leistung und Geschwindigkeit
- Laps bis zu 10 km mit Rundentabelle
- Durchschnittliche Trittfrequenz
- Höhenprofile bei Bergradtouren
- Anzeige von persönlichen Bestleistungen
- Austausch mit Radsportlern über die Movescount App und dem Netzwerk
Kompatibel mit Radsport Apps von Suunto für weitere Funktionen
Die Suunto Spartan Trainer WRIST HR Multisportuhren sind kompatibel mit der Suunto Movescount App und Software für Ihr Smartphone, Tablet oder PC
Per Bluetooth lässt sich Ihre Suunto Spartan Trainer WRIST HR Multisport Uhr mit Ihrem Smartphone, Tablet oder PC verbinden. So können Sie auf Ihrem Handy die Suunto Movescount App installieren oder auf Ihrem PC die Online-Sport-Community Suunto Movescount.com nutzen.Über Movescount.com veröffentlichen Sie Ihre Sporteinheit oder wie es auf der Seite heißt ihren „Move“. Sie teilen Ihre Erfahrungen mit anderen und sehen auf welchen Leistungslevel sie gegenüber den anderen Suunto Spartan-Nutzern stehen.In der Suunto Movescount App entwickeln Sie ein eigenes Trainingstagebuch und laden jeden Move hoch. Es besteht die Möglichkeit Ihre Moves direkt beim Training aufzuzeichnen und mit movescount.com zu synchronisieren. Mit Fotos, Beschreibungen und Videos zeigen Sie welche Trainingshöhepunkte Sie mit Ihrer Suunto Spartan Trainer WRIST HR hatten. Über die Funktion Heatmaps sehen Sie die beliebtesten weltweiten Trainingsstrecken und bekommen vielleicht den ein oder anderen Anreiz für Ihren nächsten sportlichen Urlaub. Die Suunto Movescount App lässt sich sowohl im App Store als auch bei Google Play installieren.
In 10 Schritten zu Ihrem Movescount-Trainingshöhepunkt mit Ihrer Suunto Spartan Trainer WRIST HR Multisportuhr:
- Bluetooth aktivieren
- Die Suunto Movescount App im App Store oder bei Google Play installieren
- Sich bei der Suunto Movescount App anmelden
- Ein Klick auf das Symbol Einstellungen (rechts oben) und das Icon „+“
- Wenn Ihr Suunto Spartan Modell gefunden wurde, klicken Sie auf „Verbinden“
- Auf Ihrer Spartan Multisportuhr wird ein Code angezeigt, denn Sie zum Starten der App eingeben müssen.
- Nun ist Ihre App mit Ihrer Suunto Spartan Uhr verbunden und Sie können Ihre Trainingseinheiten synchronisieren oder die erste sportliche Aktivität starten.
- Holen Sie sich Tipps von anderen Suuno Movescount Nutzern
- Tauschen Sie sich aus und Pushen Sie sich gegenseitig
- Gestalten Sie Ihre „Moves“ mit Bildern und Videos, so bleiben Ihnen Ihre Trainingshöhepunkte und Leistungssteigerungen für Immer in Erinnerung
Trainingsfunktionen der Suunto Spartan Kollektion:
- 80 vorinstallierte Trainingsmodi
- Weitere personalisierte Trainingsmodi möglich
- optische Pulsmessung am Handgelenk
- Peak Training Effect für die Ermittlung Ihres Leistungsstandes
- Kalorienverbrauch
- GPS zur Messung Ihrer Geschwindigkeit, Trainingsdistanz und Höhe
- 24/7 Activity Tracking
- Messung der Trainingsintensität und Erholungszeit
- Erholungszeit in Stunden nach dem Training
- Erholungsstatus zur Vorbeugung von Übertraining und Verletzungen
- Schlafdauer und Qualität
- GPS-Navigation mit Brotkrümmelansicht und POI (Point of Interest)
- GPS-Höhenmessung
- 3D Kompass mit Neigungsausgleich
- Grafische Trainingszusammenfassung zu 30 Trainingstagen
- Trainingstagebuch über Suunto Movescount App und Online-Community Netzwerk
Technische Details:
- Farbiger Display mit 3 Knöpfe
- Batterielaufzeit bei höchster GPS-Genauigkeit: 10 Stunden
- Batterielaufzeit bei guter GPS-Genauigkeit: 16 Stunden
- GPS-Navigation mit Brotkrümmelnavigation und POI (Point of Interest)
- Wasserdicht bis zu 50 m
- Material: Edelstahllünette und Display aus Mineralglas
- Kompatibel mit: Sport-Apps (Strava, MyMapFitness)Suunto Movescount App und NetzwerkStryd Laufleistungsmesser
Hersteller-Garantie von den Suunto Spartan Trainer GPS-Uhren:
