Profitieren Sie von einem gesunden Training mit dem Schwinn 510R Liegerad.

Von einem allgemeinen Ausdauertraining spricht man, wenn mehr als 1/6 der gesamten Körpermuskelmasse in Bewegung ist. Beim Fahrradfahren auf einem Liegerad sind beide Beine und Teile des Gesäßes in Bewegung, und dies sind deutlich mehr als 1/6. Man spricht im allgemeinen Sprachgebrauch immer davon, die Ausdauer zu verbessern. Doch was trainieren Sie genau?

Mit dem Training auf einem Liegerad wie dem Schwinn 510R erreichen Sie folgende Trainingsziele:

• Bessere Herztätigkeit – höheres Pumpvolumen.
• Bessere Sauerstoffaufnahme und besserer Sauerstofftransport.
• Höheres Lungenvolumen.
• Bessere Energieversorgung aller Organe.
• Verbesserung der Muskeltätigkeiten in Bezug auf die Ökonomie und Ausdauer.
• Verbesserung des Stoffwechsels und dadurch höhere Fettverbrennung, auch in Ruhe.

Sie sehen, dass es viele positive Effekte gibt, die ein regelmäßiges Ausdauertraining bewirkt.

Mit dem Schwinn Liegerad 510R können Sie sich jeden Tag zu neuen Bestleistungen motivieren.

Das Liegerad hat ein 5,5 Zoll großes Display, welches Ihnen permanent alle wichtigen Leistungswerte wie Herzfrequenz, Kalorienverbrauch und Geschwindigkeit anzeigt. Sie können für ein abwechslungsreiches Training eines der zahlreichen Programme nutzen oder einfach manuell den Widerstand einstellen. Zudem bietet Ihnen das Schwinn 510R Liegerad Intervallprogramme, Zielprogramme und verschiedene Wettkampfprogramme.

Für noch mehr Motivation können Sie eine Fahrrad-App nutzen. Das Schwinn 510 R arbeitet mit den bekannten Apps Zwift, Kinomap und Explore the World. Mit der Explore the World App erkunden Sie die ganze Welt und lernen atemberaubende Landschaften kennen. Alle Explore the World Videos laufen in brillanter HD-Qualität.

Das Plus an Trainingsplanung und Trainingskontrolle bringt Ihnen die Zwift Fahrrad App. Planen Sie Ihr Training in der App und erstellen Sie Ihren eigenen Trainingsplan. Treten Sie der Community bei und profitieren Sie vom Knowhow tausender Sportler. Behalten Sie Ihr Trainingsziel stets im Auge und protokollieren Sie Ihren Leistungszuwachs mit der Zwift App.

Bei allen Trainingsarten können Sie Ihren Puls drahtlos mittels eines Bluetooth-Brustgurts an das Display oder Ihr Tablet übertragen. Zudem können Sie den Puls über Handpulssensoren im Lenker messen.

Für mehr Gesundheit, ein besseres Wohlbefinden und eine bessere Ausdauerfähigkeit bietet Ihnen das Schwinn Liegerad 510R alles, was Sie brauchen.

Starten Sie jetzt Ihr Training und erreichen Sie Ihre Ziele.

Die Daten und Fakten des Schwinn Liegerads 510R im Überblick:

• Displayart: Ein 5,5 Zoll großes Backlit LCD-Display.
• Programme: 13 Workout Programme: Manuell, Zielprogramme, verschiedene Intervall-Programme und verschiedene Wettkampfprogramme.
• Displayanzeigen: Zeit, Distanz, Geschwindigkeit, Herzfrequenz, Umdrehungen pro Minute und Kalorienverbrauch.
• Schnittstelle: Das Schwinn Liegerad hat eine Bluetooth-Schnittstelle für die Kopplung mit der Zwift-App, Kinomap und der Explore the World App.
• Herzfrequenzmessung: Der Puls kann über Handpulssensoren oder einen Bluetooth-Brustgurt gemessen werden (Der Brustgurt gehört nicht zum Lieferumfang).
• Widerstandssystem: Magnetbremse
• Widerstandsstufen: 16
• Aufstellmaß des Heimtrainers: L: 163 cm x B: 69 cm x H: 113 cm
• Gewicht des Heimtrainers: 36 kg
• Maximales Benutzergewicht: 136 kg
• Extras: Flaschenhalter, Tablet-Halterung und Transportrollen.