Light Commercial Hantelbank Primal Pro Series Multi Adjustable Bench with Foot Support

Die Primal Pro Series Multi Adjustable Hantelbank mit Fußstütze ist die perfekte Wahl für Fitnessstudios der Polizei, Bundeswehr und Feuerwehr, Personal-Training-Studios, Hotels, Schulen oder dein Heimtraining. Dieses kompakte Multitalent vereint vielseitige Trainingsmöglichkeiten in einem einzigen, platzsparenden Design – die ideale Lösung für maximale Funktionalität auf minimaler Fläche. Mit ihrer robusten Konstruktion und den flexiblen Einstellungsmöglichkeiten ermöglicht sie ein umfassendes Workout für alle wichtigen Muskelgruppen. Egal ob Flach-, Schräg- oder Negativtraining – diese Hantelbank passt sich deinen individuellen Bedürfnissen an und unterstützt dich dabei, deine Fitnessziele zu erreichen.

Key Features Pro Series Multi Adjustable Hantelbank mit Fußstütze

• Mehrfach verstellbare, leichte FID-Bench. Eine FID-Bank (Flat, Incline, Decline Bench) ist eine vielseitig verstellbare Hantelbank, die Flach-, Schräg- und Negativpositionen ermöglicht, um verschiedene Muskelgruppen effektiv zu trainieren.
• Einstellbare Fußstütze
• Rückenpolster 6-fach verstellbar
• Sitz 3-fach verstellbar
• Bis 350 kg belastbar (Nutzer + Trainingsgewicht)

Technische Daten der Primal Pro Series Multi Adjustable Bench with Foot Support:

• Belastbarkeit: Getestet bis 350 kg
• Einstellbare Rückenlehne: 6 Positionen (Flach-, Schräg- und Negativpositionen)
• Einstellbarer Sitz: 3 Positionen
• Material: Laser-geschnittenes und Roboter geschweißtes Stahlgestell
• Polsterung: Premium-Schaumstoff
• Besonderheiten: Ergonomische Fußstütze, keine Plastikteile oder -stifte
• Transport: Integrierte Rollen und gummierter Griff für einfaches Verschieben
• Gewicht: 36 kg
• Abmessungen (L x B x H): 151 x 67 x 125,5 cm
• Versandgewicht: 39 kg
• Verpackungsmaße (L x B x H): 142 x 49 x 27,5 cm
• Hersteller-Garantie, Nutzung im privaten Heimbereich & Light Commercial Bereich: 5 Jahre Rahmen, 3 Jahre Ersatzteile, 1 Jahr Kabel, Rollen, Lager, 1 Jahr Arbeitszeit

Die vielseitigen Übungsstationen der Primal Pro Series Multi Adjustable Hantelbank mit Fußstütze

Die Primal Pro Series Multi Adjustable Hantelbank mit Fußstütze ist ein wahres Multitalent, das dir unzählige Trainingsmöglichkeiten bietet. Mit ihrer stabilen Konstruktion, den verstellbaren Elementen und der ergonomischen Fußstütze ermöglicht sie dir ein gezieltes Training unterschiedlichster Muskelgruppen. Hier ein Überblick über die Übungsstationen und die dazugehörigen Trainingsoptionen:

Flachbankposition

Die stabile Flachposition eignet sich ideal für klassische Kraftaufbauübungen, die deine Oberkörperkraft und -stabilität fördern.

• Übungen: Bankdrücken mit Kurzhanteln oder Langhantel, Fliegende, Trizepsdrücken, SitUps und Crunches.
• Zielmuskulatur: Brustmuskeln (Pectoralis major), vordere Schultern (Deltoideus anterior), Trizeps (Triceps brachii) und Bauchmuskeln.

Schrägbankposition (6 Einstellwinkel)

Durch die geneigte Rückenlehne konzentrierst du dein Training gezielt auf die obere Brust und Schultern.

• Übungen: Schrägbankdrücken, Schrägbank-Fliegende, Schulterdrücken mit Hanteln.
• Zielmuskulatur: Obere Brustmuskulatur (Pectoralis major clavicularis), Schultermuskulatur (Deltoideus) und Trizeps.

Negativbankposition

Die negative Position ermöglicht ein intensives Training der unteren Brust und aktiviert besonders die Core- und Bauchmuskulatur.

• Übungen: Negatives Bankdrücken, Sit-Ups, Bauch-Crunches.
• Zielmuskulatur: Untere Brustmuskeln (Pectoralis major sternocostalis), Bauchmuskeln (Rectus abdominis) und Trizeps.

Verstellbarer Sitz (3 Einstellwinkel)

Der verstellbare Sitz stabilisiert deinen Oberkörper und hilft dir, eine korrekte Haltung für isolierte Übungen einzunehmen.

• Übungen: Aufrechte Übungen wie Arnold-Press, Seitheben, Konzentrationscurls.
• Zielmuskulatur: Bizeps (Biceps brachii), Schultern (Deltoideus), Trapezmuskel (Trapezius).

Ergonomische Fußstütze

Die Fußstütze gibt dir zusätzlichen Halt und Stabilität bei Übungen, insbesondere bei negativen oder schweren Wiederholungen.

• Übungen: Bankdrücken, stabilisierte Bauchübungen, Rudern in Schrägposition.
• Zielmuskulatur: Brust, Bauch, Rückenstrecker (Erector spinae).

Die Primal Pro Series Multi Adjustable Hantelbank ermöglicht dir ein effektives Ganzkörpertraining. Von klassischen Brustübungen über Schulter- und Armtraining bis hin zu Core- und Bauchmuskelübungen. Ob du Muskeln aufbauen, deinen Oberkörper definieren oder deine allgemeine Fitness steigern möchtest, bietet diese Hantelbank dir die perfekte Grundlage für dein Training.