Die Trainingsgestaltung kann dank der modernen Life Fitness Track Connect individuell an die persönlichen Ziele angepasst werden.

Effektiv trainieren und den Rücken schonen auf dem Life Fitness Liege-Ergometer RS1 Track Connect 2.0

Das regelmäßige Training auf dem Life Fitness Liege-Ergometer RS1 Track Connect 2.0 verbessert die Leistung des Herz-Kreislauf-Systems. Die allgemeine Fitness- und Leistungsfähigkeit wird gesteigert. Einhergehend mit einer ausgewogenen Ernährung ist sowohl eine Reduzierung des Körpergewichtes als auch des Körperfettanteiles möglich. Aktiv arbeitet die Beinmuskulatur. Sowie natürlich das Herz-Kreislauf-System. Die Beine bewegen die Kurbeln gegen den eingestellten Widerstand. 20 Stufen ermöglichen das Training an das individuelle Fitness-Level anzupassen. Während des Trainings ruht der Rücken auf bzw. gegen der komfortablen Rückenlehne.

Die Sitzeinheit des RS1 Track Connect 2.0 mit Rückenlehne

Die Sitzeinheit des RS1 Track Connect 2.0 besteht aus einer Sitzfläche und der Rückenlehne. Die Sitzfläche ist groß, ergonomisch geformt und komfortabel. Ebenso die Rückenlehne. Der Rücken wird während des gesamten Trainings gestützt. So wird eine Fehlhaltung verhindert und der Rücken entlastet und geschont. Der Abstand des Sitzes zu den Pedalen ist 13-fach einstellbar. Hierdurch können Personen unterschiedlichster Körpergrößen optimal auf dem Life Fitness Liege-Ergometer trainieren. Griffe seitlich an der Sitzeinheit helfen beim Auf- und Absteigen. Dies gestaltet sich aber dank des tiefen Durchstiegs sehr komfortabel. In den Griffen sind zudem Sensoren zur Pulsmessung eingelassen. Für eine durchgehende Pulsmessung müssen die Hände kontinuierlich auf den Sensoren ruhen. Daher empfiehlt sich bei pulsgesteuertem Training die Nutzung des beiliegen Brustgurtes. So ist die Pulsmessung komfortabler und genauer.

Die neue Life Fitness Track Connect 2.0 Konsole bietet die volle Kontrolle über das Training

Die Track Connect 2.0 Trainingskonsole löst das Modell Track Connect ab. Die neue Generation an Life Fitness Trainingscomputern überzeugt im Vergleich zur alten Generation mit neuen Features:

• Weiße LCD-Anzeige mit hoher Auflösung. So sind die anzeigen auf dem LC-Display mit 18 cm Diagonale aus allen Blickwinkeln optimal ablesbar.
• Über den USB-Port der Track Connect Konsole können technische Updates aufgespielt und Programme abgespeichert werden.
• Die Ablage für Smartphones oder Tablets ist so angeordnet, dass bei abgelegtem Device weiterhin alle Trainingsdaten sichtbar sind.
• Die berühungssensitiven Tasten reagieren bereits bei geringsten Druck.
• Die Activity Zone ist während des Trainings das Haupt-Bedienelement. Über diese werden alle wichtigen Eingaben vorgenommen und Trainingsdaten eingeblendet. Die Activity Zone ist unterhalb der Tabletablage angeordnet. So können während des Trainings alle Daten optimal abgelesen und alle Tasten einfach bedient werden, auch bei Nutzung eines Tablet oder Smartphones.

Abwechslung im Trainings-Alltag bietet die große Auswahl an Trainingsprogrammen. Diese ermöglicht dem Trainierenden sein Training an die eignen, individuellen Ziele entsprechend zu gestalten:

• Classic Programme: Manuell, Zufall, Hügel
• Advanced Programme: EZ-Widerstand, Sporttraining, Fitness-Test
• Ziel-Trainingsprogramme: Kalorienverbrauch, Strecke, Herzfrequenz in Zielzone
• HeartSync-Herzfrequenz-Trainingsprogramme: Fettabbau, Cardio, Heart Rate Hill, Heart Rate Intervall, Extreme Heart Rate
• Benutzerdefinierte Programme: 4 Benutzerprofile können angelegt werden und 3 benutzerdefinierte Programme können je Profil abgespeichert werden.
• Schnellstart-Modus Aufwärmmodus Warm Up & Cool-Down Modus Renn-Modus: Wettkampf gegen den Computer
• HIIT: individuelles, hochintensives Intervalltraining Zusätzlich zu den auf der Track Connect hinterlegten Trainingsprogrammen können über die Bluetooth-Schnittstelle und dem USB-Port Trainingsprogramme von der Life Fitness Internetseite www.lfconnect.com fürs Training genutzt werden.

Qualität, Stabilität und Langlebigkeit zeichnen das Life Fitness Liege-Ergometer RS1 Track Connect 2.0 aus

Die verbaute Induktionsbremse ermöglicht den Tretwiderstand in 20 Stufen anzupassen. Dank hochwertiger Komponenten bei der Antriebseinheit, den Lagern und der Schwungmasseneinheit, verfügt das Life Fitness RS1 Track Connect 2.0 über einen erstklassigen Tritt frei von Totpunkten. Das robuste Life Fitness Recumbentbike ist für Belastungen von bis zu 135 kg zugelassen. Stellfüße ermöglichen Unebenheiten im Untergrund auszugleichen. Nach dem Training kann das Liege-Ergometer mittels integrierter Rollen bewegt werden.

Auswahlmöglichkeit aus zwei Varianten

Das Life Fitness Liegeergometer RS1 steht in zwei Varianten zur Auswahl. Genau genommen, kann zwischen drei unterschiedlichen Trainingscomputern gewählt werden.

Track Connect 2.0 Trainingscomputer des Life Fitness RS1:

• Display: LCD-Anzeigenfenster
• LCD-Anzeigenfenster: 18 cm Diagonale
• Grafische Darstellung des Programmprofils: Ja
• Textfenster: Ja (für Trainingsanweisungen)
• Sprachen: Deutsch, Englisch, Russisch und Spanisch
• Trainingsprogramme: 15
• Benutzerprofile: 4
• Individuelle Programme: 3 je Nutzer
• Anzeigen: Kalorienverbrauch, Trainingsstrecke, Trainingszeit, METs, Geschwindigkeit, Distanz, Widerstandsstufe, Herzfrequenz, Zielherzfrequenz, U/min.
• Energiesparmodus: Verringert den Energieverbrauch des RS1 Track Connect 2.0 um bis zu 90 %, wenn das Gerät eingeschaltet ist, aber nicht verwendet wird.
• Verbindung via Bluetooth: Ja
• USB-Anschluss: Ja (Software-Updates, Speichern von Trainingsprogrammen)

Pulsmessung Liege-Ergometer Life Fitness RS1 Track Connect 2.0

• Handpuls: Inklusive. Zu finden an den Griffen seitlich der Sitzeinheit.
• Brustgurt: Inklusive. Ein kompatibler Brustgurt ist im Lieferumfang des Life Fitness Liegeergometers enthalten.

Technische Details Liege-Ergometer Life Fitness RS1 Track Connect 2.0:

• Bremssystem: Wirbelstrombremse
• Widerstandsregulierung: Elektronisch in Stufen
• Widerstandsbandbreite: 20 Stufen/ Level
• Leistungsregulierung: Drehzahlabhängig
• Antriebssystem: Poly-V-Riemenantrieb (geräuscharm)
• Sitz: Sitz mit breiter Sitzfläche und gepolsterter Rückenlehne. Der Abstand des Sitzes zum Cockpit/ Pedale ist 13-fach einstellbar.
• Griffe: Seitlich am Sitz angebrachte Griffe inkl. Handpulssensoren.
• Pedale: Selbstaufrichtende Schwerpunktriemenpedale mit längenverstellbarem Einrastriemen
• Rahmenkonstruktion: Stahlrahmen (robust und hochbelastbar)
• Max. zulässiges Benutzergewicht lt. Hersteller: 137 kg
• Aufstellmaße R1 Track Connect 2.0: L =169 cm x B=65 cm x H=131 cm
• Geräte-Gewicht: ca. 61 kg
• Transportrollen: Ja (vorne)
• Boden-Niveau-Ausgleich: Ja (hinten)
• Trinkflaschenhalterung: Ja (vorne montiert)
• Stromversorgung RS1 Track: 230V (Wechselstrom über einen mitgelieferten Adapter)

Hersteller-Garantie Life Fitness Ergometer RS1 Track Connect 2.0:

• Private Nutzung/ Heimbereich: 2 Jahre Garantie