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Anfänger und Profis können perfekt mit den Harbinger Pushup Elite Liegestützgriffen trainieren.

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Viele Sportler haben, wenn Sie an Liegestützen denken, nur die klassische, gerade Liegestütze vor Augen. Diese ist sicherlich für Anfänger und Kinder zu schwierig. Es gibt aber weit mehr als nur eine Form der Liegestütze. Viele Arten der Liegestütze werden auf den Knien durchgeführt. So muss man deutlich weniger Gewicht nach oben drücken und die Übung wird einfacher. Diese Übungen sind sehr gut für Anfänger und Kinder geeignet.

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Profis können Liegestütze Einarmig und mit zusätzlichen Bewegungen wie klatschen oder springen verbinden. Mit den Harbinger Pushup Elite Liegestützgriffen kommen noch zwei Steigerungsmöglichkeiten hinzu.

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Die Besonderheit und Vorteile der Harbinger Pushup Liegestützgriffe.

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Wenn Sie Liegestütze mit Ihren Händen auf dem Boden machen ist die Gefahr groß, dass Sie Ihre Handgelenke und Ellbogen falsch belasten. Dies kann Ihnen mit den Pushup Elite Liegestützgriffen nicht passieren. Die ergonomischen Griffe bringen die Hände in eine Position, die Fehlbelastungen nahezu ausschließt.

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Durch die erhöhte Position auf den Griffen entsteht die erste Trainingssteigerung mit den Pushup Elite Griffen. Sie können bei den Liegestützen weiter nach unten gehen und somit quasi durch die Griffe durchtauchen. Diese Erweiterung der Bewegung führt zu einem deutlich höheren Trainingsreiz und somit zu noch besseren Trainingsergebnissen.

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Um die Instabilität noch zu erhöhen, und somit die Rumpfmuskulatur noch besser zu trainieren, sind die Harbinger Pushup Elite Liegestützgriffe drehbar. Die Drehbarkeit erhöht ein weiteres Mal den Bewegungsradius und sorgt für Instabilität, gegen die Sie ankämpfen müssen.

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Beide Faktoren führen wieder zu einer Steigerung der Trainingsintensität und verbessern Ihre Trainingsergebnisse enorm.

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Starten auch Sie Ihr funktionelles Training mit den kleinen und mobilen Liegestützgriffen Harbinger Push Elite. Sie werden es nicht bereuen!

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Die technischen Daten der Harbinger Elite Liegestützgriffe im Überblick:

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• Maße: L: 20 cm x B: 20 cm x H: 11,5 cm
• Gewicht: ca. 900 g
• Maximales Benutzergewicht: 181 kg

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