Sämtliche Übungen, die Sie mit freien Hanteln durchführen können, sind auch mit dem GymStick durchführbar. Sie müssen lediglich die beiden Thera-Band Tubes an den Enden der Stange anbringen, mit den Füßen in die Schlingen schlüpfen und schon kann der Spaß beginnen. Bei den Übungen mit dem GymStick schlägt besonders eine Eigenschaft der Thera-Band Tubes positiv zu Buche: der Kraftaufbau erfolgt mit steigender Dehnung der Tubes linear – somit werden Ihre Gelenke geschont und Verletzungen wird vorgebeugt.

GymStick leicht / grün
Der grüne GymStick bietet Widerstände von 1 bis 10 kg. Die Einsatzgebiete der leichten Version sind Rehabilitation sowie Fitnesstraining für ältere Menschen. Gut beraten sind mit diesem Gerät auch absolute Fitnessneulinge.

GymStick medium / blau
Der blaue GymStick bietet Widerstände von 1 bis 15 kg. Die mittelstarke Variante des Trainingsgeräts kommt bei jugendlichen Trainierenden und Trainingseinsteigern zum Einsatz.

GymStick stark / schwarz
Der schwarze GymStick bietet Widerstände von 1 bis 20 kg. Die starke Variante ermöglicht trainierten Damen und Herren eine Vielzahl innovativer Herausforderungen.

GymStick extra stark / silber
Der silberne GymStick bietet Widerstände von 1 bis 25 kg. Diese extrastarke Version fordert trainierte Damen, Herren und LeistungssportlerInnen heraus. Eine echte Langhantel mit 600g Eigengewicht.

GymStick maximal stark / gold
Der goldene GymStick entspricht den härtesten Anforderungen und ist für den hochprofessionellen Bereich konzipiert.

Hauptmerkmale des GymStick:

• Für Physiotherapie, Profi- und Freizeitsport
• Trainiert simultan und effektiv Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
• Einzelne Widerstandsstufen sind variabel veränderbar
• Gelenkschonend und verletzungsvorbeugend
• Verbessert Herz-Kreislauf-Funktion, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Fettverbrennung

Fünf Widerstandsstufen:

• Grün (leicht): für ältere Menschen und Rehabilitation
• Blau (medium): für Frauen und Jugendliche
• Schwarz (stark): für trainierte Jugendliche, Frauen und Männer
• Silber (extra stark): für durchtrainierte Männer und Athleten
• Gold (maximal stark): für Profis

Details Gymstick Original 2.0 Trainingsstab:

• Sicherer Halt auch bei feuchten Händen dank Moosgummigriffen
• Transporttasche in entsprechender Farbe im Lieferumfang enthalten, ebenso ein Übungsposter
• Training für Arme und Beine ohne schwere Gewichte
• Absolut mobil dank dem zerlegbaren Fiberglasstab
• Idealer Begleiter für zu Hause, im Fitnessstudio oder in der Physiotherapie
• Länge: 130 cm (zusammengesetzt) / 75 cm (zerlegt)
• Material: Fiberglas (Stab), Latex (Tubings)
• Inklusive 1 Paar Widerstandstubings
• Online-Zugang für exklusive Trainingsinhalte
• Inklusive Tragetasche