Wird die Umlenkrolle durch das Pin Engagement System™ blockiert, kann der CrossCore 360 wie ein „normaler“ Schlingentrainer genutzt werden. Das Bodyweight Training an dem CrossCore360 System ist hocheffektiv. Das funktionale Kraft- und Stabilisierungstraining an dem Suspension Trainer fördert Kraft, Koordination, Gleichgewicht, Stabilität und Ausdauer. Der Schwierigkeitsgrad der Übungen kann durch eine Variation an unterschiedliche Leistungsniveaus angepasst werden. Daher ist das Training mit dem CrossCore 360 für Alters- und Leistungsstufen geeignet.

Ist das Pin Engagement System™ geöffnet, kann die Umlenkrolle frei rotieren. Die Schlingen können so frei laufen. Das führt zu einer wesentlich höheren Instabilität. Kräftigere Gliedmaßen/ Muskeln können das Kraftdefizit des schwächeren nicht mehr ausgleichen. Das Training ist anspruchsvoller. Bietet dem Trainierenden aber den Vorteil, dass Dysbalancen verhindert oder abtrainiert werden können.

Auch kann der CrossCore360 System bei „geöffneten“ Pin Engagement System™ als Seilzug- oder Kabelzugmaschine genutzt werden. Einfach an einem Ende statt einer Griffschlaufe ein Gegengewicht (z.B. Kettlebell) anbringen. Schon können Seilzug- und Kabelzug-Übungen an dem CrossCore 360 ausgeführt werden. Werden zwei CrossCore 360 in einem Abstand von 2,4 m aufgehängt, so können diese als Cable-Crossover verwendet werden.

All diese Möglichkeiten heben den CrossCore System aus der Masse an Schlingentrainern hervor.Details CrossCore 360 System Suspension Trainer:

• Der CrossCore360 Schlingentrainer wiegt 1,8 kg. Dank des beiliegenden Transportbeutels kann der Suspension Trainer überall hin mitgenommen werden. z.B. in den Park für ein Outdoor Workout, ins Fitnessstudio oder auf Reisen mit ins Hotel.
• Das Umlenkgehäuse in gewerblicher Qualität ist aus leichtem Aluminium gefertigt.
• Die Umlenkrolle ermöglicht eine reibungslose Rotation. Ermöglicht durch hochwertige abgedichtet Lager.
• Pin Engagement System zur Einstellung der Umlenkrolle. Farbige Markierungen weisen darauf hin, ob die Umlenkrolle frei laufen kann oder blockiert ist.
• Um Übungen wie Knieheben, Klimmzüge (Pull-Ups und Chin-Ups) an dem CrossCore360 auszuführen, können die Griffe am Gehäuse einhaken.
• Seillängen-Einsteller (Rope Adjuster Device™) ermöglicht die Seillänge an den Trainierenden und unterschiedliche Übungen schnell und einfach anzupassen.

Lieferumfang CrossCore360 System:

• Befestigungsschlaufe mit verstellbarer Cam-Schnalle. Bis 816 kg/ 1800 Pfund belastbar.
• Das Seil an dem die Griffschlaufen befestigt werden ist bis zu 544 kg/ 1200 Pfund belastbar.
• Seillängen-Einsteller (Rope Adjuster Device™) ermöglicht die Seillänge an den Trainierenden und unterschiedliche Übungen schnell und einfach anzupassen.
• Zwei einstellbare Handgriffe/Fuß- und Armstützen. Bis zu mit 816 kg/ 1800 Pfund belastbar. Die Karabinerhaken sind für Belastungen von bis zu 907 kg/ 2000 Pfund geeignet.
• Karte mit Zugangsdaten zu den online verfügbaren CrossCore® Owner Guide- und CrossCore® Videos.
• Anleitung
• Transportbeutel aus Segeltuch
• Sicherheitsetikett