Fahrradergometer: Trainieren im Sitzen oder im Liegen.

Das Angebot an Fahrradergometern ist groß und erstreckt sich von einer ganz einfachen Ausstattung bis zu technisch ausgeklügelten und mit Hand verarbeiteten Trainingsgeräten, die sich mühelos in jeder Wohnung integrieren lassen. Wer gerne ein Fahrrad fährt und während der Wintermonate nicht auf das Sitzgefühl auf dem Sattel verzichten möchte, sollte bei der Kaufentscheidung ein Fahrradergometer berücksichtigen. Im Vergleich zum Liegeergometer wird das Fahrradergometer in einer aufrecht sitzenden Position genutzt. Für Sportler, die ihre Kondition verbessern möchten und den Bewegungsablauf des Radfahrens genießen, ist ein Fahrradergometer die richtige Wahl.

Wenn Sie Probleme mit den Bandscheiben oder im Lendenwirbelbereich haben, wäre es sinnvoll auf eine bewegungsschonendere und rückenentlastende Methode wie beim Liegeergometer zurückzugreifen. Hier wird nicht wie von manchen angenommen im Liegen trainiert, sondern Sie sitzen eher wie in einem Sessel anstelle eines Sattels, was die Belastung aus dem unteren Rückenbereich nimmt und somit eine schonende Alternative zum Fahrradergometer darstellt.

Worauf sollte man bei der Suche eines Fahrradergometers achten?

Zwar helfen Testberichte und online Preisvergleiche bei der Suche nach den richtigen Fahrradergometern, aber bei der finalen Entscheidung muss auch auf persönliche Faktoren wie den sportlichen Zustand, die sportlichen Zielen beachtet werden. Den verfügbaren Platz sollte man auch nicht vergessen. Nur jemand, der Spaß am Training hat und sich mit seinem Gerät wohlfühlt, wird auf Dauer auch einen sportlichen Erfolg erreichen. Wir haben Ihnen eine kurze Checkliste zusammengestellt, die auf unsere 6 wichtigsten Punkte eingeht:

Die Checkliste für Ihr optimales Fahrradergometer:

Abnehmen mit dem Fahrradergometer: Entscheiden Sie sich für ein Modell, das Ihnen den Kalorienverbrauch anzeigt oder das Gewicht und die Größe manuell verstellen lässt?

Profigeräte: Hier sollte der Fokus auf die leichte Verstellbarkeit während des Fahrens und der unterschiedlichen Belastungseinstellungen gelegt werden.

Rehasport: Bei Problemen mit den Bandscheiben und Lendenwirbeln sollte ein Fahrradergometer im Liegen in Betracht gezogen werden.

Aufbautraining: Gerade nach Verletzungen und Krankheiten sind Ergometer zu empfehlen, die die Trainingseinheiten mit einer voreingestellten Pulssteuerung erlauben.  

Platzsparend: Machen Sie sich vorher mit Ihren Räumlichkeiten vertraut, um angemessen Platz für Ihr Trainingsgerät zur Verfügung zu haben.

Senioren: Wenn der Fokus auf ein moderates Training gerichtet ist, eignet es sich Wert auf große und einfach zu bedienende Schalt- und Tastenflächen anstelle verschiedenster Belastungsprogramme zu legen.

Was sind die besten Fahrradergometerprodukte

Bei der Auswahl von den verschiedensten Marken ist es meist nicht so einfach das richtige Modell zu finden. Um Ihnen die Entscheidung etwas zu erleichtern, haben wir die meistgekauften beliebtesten Marken und deren Eigenarten einmal kurz zusammen gefasst:

FUEL Fitness Fahrradergometer:

Auch FUEL Fitness hat in seiner Verarbeitung viel Wert auf ein gesundheitsorientiertes leistungsförderndes Training gelegt, was sich in seiner hohen Verarbeitungsqualität, Stabilität und Belastbarkeit widerspiegelt und somit bestens für ein Training zu Hause, in Sportvereinen und Fitnessstudios geeignet ist.

Spirit Fitness Fahrradergometer:

Spirit Fitness setzt bei seiner Ergometer-Ausstattung alles auf den Komfort und die leichte Bedienung. Mit der Einfachheit soll der Spaß am Training gefördert werden, was Ihnen von Tag zu Tag erleichtert, ihr Workout durchzuführen. Modelle gibt von einer ganz einfachen Ausstattung bis zum größeren technischen Komfort.

Ergo Fit Fahrradergometer:

Ergo Fit Ergometer sind vor allem bei Kunden beliebt, denen ein gesundheitsorientiertes Training am Herzen liegt. Die Ausstattung ist gelenkschonend entwickelt und der extra breite Durchstieg ermöglicht einen komfortablen Einstieg. Die Geräte sind für jede Altersgruppe gedacht und eignen sich optimal für den Heimgebrauch. Eine leichte Bedienbarkeit ist bei allen Geräten gegeben.

Kettler Fahrradergometer:

Die mittlerweile weltweit bekannte Marke Kettler bietet ein großes Sortiment an hochwertig verarbeiteten und preiswerten Fahrradergometern an, bei denen jeder etwas für sich findet. Die besondere Leistungsstärke mit verschiedenen Nutzermodi stellt jeden Sportler zufrieden, der für die Kosten von einem Fahrradergometer von Kettler aufkommt.

Life Fitness Fahrradergometer:

Bei Life Fitness ist die Auswahl groß. Hier lohnt es sich den verschiedenen Funktionen und den jeweiligen Preisen Aufmerksamkeit zu schenken. Sie entscheiden als Nutzer, welche Funktionen Sie als wichtig empfinden oder nicht. Das kann am Ende dann ausschlaggebend bei dem Preis und bei der Modellsuche sein.

NOHrD Fahrradergometer:

Wahrscheinlich überzeugt das vom Design außergewöhnlichste Fahrradergometer von der Marke NOHrD nicht nur mit seiner massiven Holzstruktur in jedem Heimfitness- oder Fitnessstudio, sondern auch mit technischen Details. Die Schwungscheibe wird über ein geschütztes fortschrittliches Planetengetriebe angetrieben, was zu einer reibungslosen und verschleißfreien Bremstechnik führt und das Fahrradergometer zu einem langfristigen Trainingspartner macht. Sowohl optisch als auch funktional ist das NOHrD Ergometer bis ins kleinste Detail durchdacht und dadurch auch etwas kostenintensiver.

Concept 2 Fahrradergometer:

Der Concept 2 BikeErg Ergometer verfügt über das gleiche Windrad und denselben Performance-Monitor wie der Concept2 Indoor Rower und der SkiErg. Mit dem Performance-Monitor können Sie hervorragend Ihre Leistung messen und eine drahtlose Herzfrequenzmessung durchführen. Wer das Ziel verfolgt, kontinuierlich fit zu werden, erreicht es mit dem Concept2 Gerät.

Die besten 5 Ergometer – Unsere Empfehlungen

Wer sich die Entscheidung komplett abnehmen lassen möchte, kann hier noch einmal einen Blick auf unsere Bestsellerprodukte werfen:

FUEL Fitness Ergometer FE900

Kettler TOUR 600

Life Fitness Ergometer C1 Go

Fuel Fitness Ergometer FE300

NOHrD Bike Fahrradergometer Esche