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Polizisten gehören neben Feuerwehrmännern und Soldaten wohl zu der Berufsgruppe bei der die größte körperliche Fitness verlangt wird. Natürlich ist der Grad der sportlichen Belastung abhängig vom Einsatzgebiet. Polizisten der...
Seniorenfitness - Fitnessraum für Senioren unterstützt durch Cardiofitness Oft hört man von älteren Menschen sie seien zu alt für Sport. Diese Aussage können wir so nicht unterschreiben. Natürlich ändert sich im...
Mal eben noch vor der Arbeit beim Frühstücksfernsehen ein paar Kilometer auf dem Laufband zurücklegen, statt auf dem Weg ins Fitnessstudio im Stau zu stehen; spontan am späten Abend noch...
Simon Dittmann Fitnessexperte Wer glaubt, keine Zeit für seine Fitness zu haben, wird früher oder später Zeit zum Kranksein haben müssen. Sie können sich ein Sportgerät kaufen aber keine Gesundheit....