Das Rudergerät Stroker ist für den Heimsport konzipiert und bestens für den Einstieg in den Heimrudersport geeignet. Die robuste Konstruktion des Rudergerätes Stroke ermöglicht ein maximales Benutzergewicht von 130 kg. Das Magnetbremssystem des Kettler Stroker ermöglicht den Trainingswiderstand in 8 Stufen manuell zu variieren. Verändert wird der Widerstand über einen Drehregler unterhalb des Cockpits. Das Seilzugantriebssystem des Ruderheimtrainers Kettler Stroke ermöglicht ein praxisnahes Rudertraining. Der kugelgelagerte Rollsitz des Stroke läuft leichtgängig über die Sitzschiene aus Aluminium. Die beweglichen, groß dimensionierten Trittflächen verfügen über Fußschlaufen zur Fixierung der Füße während des Ruderns.Das große LCD-Display des Kettler Stroke Cockpits zeigt die Trainingsinformationen übersichtlich und gut ablesbar an. Angezeigt werden so wichtige Informationen wie die Ruderschläge oder auch die aktuelle Herzfrequenz. Vor Trainingsbeginn können Trainingsziele für die bevorstehende Trainingseinheit vorgegeben werden. Das Training ist beendet, sobald das vordefinierte Ziel erreicht wurde. Das Zielzonentraining (Fit/ Fat/ Manuell) ermöglicht ein sich an der Herzfrequenz orientierendes Training. Es kann zwischen einem Fettverbrennungstraining, einem Fitnesstraining und einem manuellen Training gewählt werden. Bei dem Fettverbrennungstraining, und Fitnesstraining errechnet der Trainingscomputer des Ruderheimtrainers Kettler Stroke die entsprechende Pulszone anhand der Altersformel. Eine den eigenen Vorstellungen entsprechende Pulszone kann im manuellen Training vorgegeben werden. Wird während des Trainings die vorgegebene Pulszone verlassen, so wird dies durch ein optisches Warnsignal mitgeteilt. Um wieder in die vorgegebene Pulszone zu kommen kann die Schlagzahl oder der Trainingswiderstand verändert werden. Nach dem Training werden von den wichtigsten Trainingsdaten die Durchschnittswerte für die abgeschlossene Trainingseinheit angezeigt. Auf Wunsch kann nach dem Training ein Fitnesstest mit individueller Fitnessnote durchgeführt werden. Der Test dauert lediglich 60 Sekunden. Innerhalb dieser Zeit wird die Herzfrequenz gemessen und die Veränderung der Herzfrequenz innerhalb der 60 Sekunden ausgewertet und mit einer Fitnessnote bewertet. So ist eine Überprüfung des Trainingserfolges über einen längeren Zeitraum möglich. Die Messung der Herzfrequenz erfolgt über den im Lieferumfang enthaltenen Polar Brustgurt T34.Nach dem Training kann der Ruderheimtrainer Kettler Stroke platzsparend verstaut werden. Die Aluminium-Sitzschiene kann hochgeklappt und arretiert werden. Mittels der integrierten, leichtgängigen Transportrollen kann das Kettler Stroke bewegt werden.

Ruderheimtrainer Stroker – Nachfolger des Cambridge M:Das Ruderheimgerät Stroker löst das Rudergerät Kettler Cambridge M ab. Das Design wurde ein wenig überarbeitet. Das Zusammenspiel von Lichtgrau und Schwarz verleiht dem Kettler Stroker ein hochwertigeres Erscheinungsbild. Den größten Änderungen wurde das Cockpit unterzogen. Das Cockpit des Stroke bietet einige Funktionen, welche das Cambridge M nicht bieten konnte. Zielzonentraining (Fat/ Fit/ Manuell), Durchschnittswerte bei Trainingsende und die Count-up/ Count-down-Funktion sind neu. Zudem legt Kettler dem Ruderheimtrainer Stroke den Empfänger (im Cockpit verbaut) und den Brustgurt T34 von Polar zur drahtlosen Pulsmessung bei. Bei dem Vorgänger Modell musste noch das Cardio-Puls-Set bestehend eben aus diesem Empfänger und Polar Brustgurt T34 für etwa € 50,- zusätzlich erworben werden. Dieses Zubehör im Wert von etwa € 50,- liegt dem Kettler Stroke direkt bei und das bei der gleichen unverbindlichen Preisempfehlung seitens Kettler.Trainingscomputer Kettler Ruderheimtrainer Stroker:

• Display Kettler Stroker: LCD
• Das Cockpit Des Kettler Stroke verfügt über eine schweißresistente Folientastatur.
• Permanentanzeige für 5 Funktionen. Ein automatischer Anzeigenwechsel ist zuschaltbar.
• Angezeigte Trainingsinformationen: Zeit, Ruderschläge, Energieverbrauch und Herzfrequenz.
• Das Kettler Stroker bietet die Möglichkeit eine Pulsobergrenze vorzugeben. Bei Überschreitung der Obergrenze warnt ein optisches Warnsignal.
• Manuelle Trainingssteuerung: Der Widerstand kann in 8 Stufen von 1-8 manuelle variiert werden.
• Vorgabemöglichkeiten: Der Trainingscomputer des Kettler Stroker bietet die Möglichkeiten Trainingsziele vor Trainingsbeginn vorzugeben.
• NEU:Count-up/ Count-Down-Funktion
• NEU:Zielzonentraining (Fat/ Fit/ Manuell): Anhand der Altersformel ist es dem Trainingscomputer des Ruderheimtrainers Stroker möglich unterschiedliche Pulszonen (Fat und Fit) zu ermitteln. Auch kann manuell eine Pulszone vorgegeben werden. Bei verlassen der Pulszone erfolgt ein optisches Warnsignal.
• Bitte beachten: Der Ruderheimtrainer Kettler Stroker kann den Trainingswiderstand nicht selbstständig anpassen. Der Trainierende kann manuell den Trainingswiderstand oder die Schlagfrequenzxa0 anpassen, um die Herzfrequenz zu senken oder zu erhöhen.
• Durchschnittswerte am Trainingsende: Nach Beendigung des Trainings wird überxa0 unterschiedliche Trainingsdurchschnittswerte informiert.
• Erholungspulsmessung mit Fitnessnote (1-6): Anhand einer 60 Sekunden andauernden Messung und Auswertung der Pulsfrequenz nach Trainingsende, kann das aktuelle Fitnesslevel festgestellt werden.
• NEU: Messung der Herzfrequenz: Die Pulsmessung erfolgt drahtlos über mitgelieferten Polar Brustgurt T34.

Mechanischer Aufbau Kettler Ruderheimtrainer Stroker:

• Bremssystem: Manuelles Magnet-Bremssystem
• Belastungsregulierung: Die Regulierung des Trainingswiderstandes erfolgt Manuell über einen Drehregler. Der Widerstand kann in 8 Stufen von 1 – 8 eingestellt werden.
• Antriebssystem Rudergerät Stroker: Seilzug. Der Seilzug ermöglicht eine praxisnahe Ruderbewegung.
• Schwungmasse Kettler Stroker: 4 kg
• Übersetzungsverhältnis: 1 : 5
• Rudersitz Kettler Stroker: Der kugelgelagerte Rollsitz des Stroker läuft leichtgängig.
• Trittflächen Rudergerät Stroker: Die großen, beweglichen Trittflächen sind mit Fußschlaufen zur Fußfixierung ausgestattet.
• Abstand Fußstütze zu Sitz min./ max.: ca. 34 – 104 cm
• Maximale Gewichtsbelastung lt. Hersteller: 130 kg
• Aufstellmaße Rudergerät Stroker: L=218 cm, B=60 cm, H=98 cm
• Klappmechanismus: Manuell. Die Schiene des Ruderheimtrainers Kettler Stroker kann einfach hochgeklappt werden. So benötigt das Stroker Rudergerät weit weniger Aufbewahrungsfläche.
• Stellfläche Stroker Schiene hochgeklappt: L=103 cm, B=60 cm, H=141 cm
• Transportrollen: Ja. Die im vorderen Standrohr integrierten Transportrollen erlauben das Ruderheimgerät Stroker im geklappten Zustand zu bewegen.
• Stromversorgung: Batteriebetrieb. Lediglich das Display muss mit Strom/ Energie versorgt werden. Das Bremssystem des Ruderheimtrainers Stroker arbeitet rein mit Magnetismus.
• Farbe Stroker: Lichtgrau/ Schwarz