Gede Foster

Gede Foster ist eine schillernde Persönlichkeit in der Fitnesswelt mit einem beeindruckenden Hintergrund sowohl als Trainerin als auch als Sportlerin. Derzeit ist sie Head of Fitness bei FIIT, der On-Demand-Fitness-App und Hyrox-Athletin.

Half Human Ambassador

"Ich freue mich sehr, die Herausforderer Marke Half Human zu repräsentieren. In den kommenden Monaten werde ich alle Geräte, die Half Human anbietet, mit anderen teilen und Workouts anbieten... "

- Gede Foster -

zu den Half Human Geräten

Über Gede Foster

Wissen ist Macht, und Gede möchte dieses Wissen weitergeben, indem sie durch Bewegung erzieht. Wenn man weiß, WARUM man etwas tut und wie es sich positiv auswirkt, fällt es einem viel leichter, die schwierigeren Momente zu überstehen.

Gede ist derzeit Head of Fitness bei FIIT, der Nummer 1 unter den Fitness-Apps im britischen App-Store. Anfang 2019 wechselte sie von der physischen zur digitalen Welt, um ihren Teil dazu beizutragen, die sehr ehrgeizige Mission von Fiit zu erfüllen: alle Menschen in Bewegung zu bringen.

Bevor sie zu Fiit kam, war Gede 7 Jahre lang Creative Master Trainerin bei Frame, wo sie ein internes Schulungsprogramm für über 300 Trainer entwickelte und durchführte, 28 Fitnesskonzepte entwarf und über 50 Kurse choreografierte.

Im Laufe der Jahre hat Gede eine umfangreiche Fitness-Toolbox zusammengestellt. Personal Training, Pilates-Trainerin, Expertin für vor- und nachgeburtliche Betreuung, Faszienspezialistin, Muay Thai-Enthusiastin und Olympiaheberin - sie kombiniert Techniken aus all diesen Disziplinen, um den Menschen, die vor ihr stehen, bestmöglich zu helfen. Fitness und Gesundheit waren schon immer eine Leidenschaft von Gede und eine große Unterstützung während ihrer Zeit als professionelle Tänzerin, in der sie in verschiedenen Produktionen rund um den Globus auftrat.

Für Gede war es ein natürlicher Schritt, in die Fitnessbranche zu wechseln und das Gefühl von Selbstbestimmung und Eigenverantwortung durch Bewegung zu vermitteln. Sie hilft Frauen, ihren Körper besser zu verstehen und Dinge zu erreichen, von denen sie nie dachten, dass sie sie erreichen könnten. Gede liebt es, das „Warum“ zu erklären, um Autonomie zu schaffen und den Menschen die Möglichkeit zu geben, Übungen für ihren individuellen Körpertyp zu modifizieren, egal ob sie mit oder ohne sie trainieren. Zu sehen, wie sehr es den Menschen hilft, nicht nur ihren Körper, sondern auch ihren Geist zu stärken, motiviert Gede, weiterzulernen und zu teilen.

Quelle: gedefoster.com